SPORTOVNÍ KOUČINK A PSYCHOLOGIE
Vývojem praxe a na základě poptávky se dostávám ke spolupráci se sportovci a závodníky, kteří se na mě obracejí s tím, jak zvýšit svou výkonnost.
Spolu se pak zabýváme často např:
- koncentrací pozornosti – soustředění v různých fázích tréninkového procesu
- podporou dlouhodobé motivace
- čtení řeči těla a neverbální komunikace soupeře (v bojových a kontaktních sportech)
- vizualizací
- smyslu svého talentu a nadání
- zpracování náročných zážitků, které svoji emoční silou zasahují do tréninku a narušují ho
- stresem a trémou
- zlepšení motoriky oko-ruka
- sebeprezentací
Toto je jen výběr z témat, každý má to „své“ včetně potřeby vlastního přístupu kouče, které jemu pomáhají k lepšímu výkonu, v různých výkonnostních obdobích. Důležitá je vždy osobní schůzka s tím, koho koučuji. Obě strany se rozhodují, jestli je pro ně spolupráce vhodná. Musíme si hlavně lidsky sednout.
